DIE MASTZELLMONSTER
MAMO & MASTO
Hör dir die Geschichte von den beiden Biestern an und erfahre, was du gegen die beiden tun kannst!
Sie heißen MAMO & MASTO und können jederzeit zubeißen - wenn du von einer Mastzellerkrankung betroffen bist - und glaub mir, wenn das passiert dann merkst Du das ganz bestimmt.
Du brauchst vor ihnen keine Angst zu haben, sie sind vielleicht so groß wie der Kopf eines Streichholzes.
Aber sie sind gemein! Sie beißen nicht einfach nur in deine Haut, sodass du voller roter Flecken und Beißspuren bist.
Durch das, was sie machen, lösen sie allergische Reaktionen aus und was dann in deinem Körper passiert, fühlt sich so an, als wenn MAMO & MASTO eine Party feiern.
Sie treten Dir an den Kopf, springen mit Wonne auf deinem Herzen herum und boxen dir so oft in den Magen, dass dir übel wird und du spucken musst.
Das hört sich alles ganz dramatisch an, aber bedenke, sie sind ganz klein und eigentlich eher lästig, nicht gefährlich. Nur zwei kleine gemeine Biester eben.
Was du gegen sie tun kannst, das erfährst du noch - und es wird helfen, ganz bestimmt.
Sie ploppen dir mit dem Finger an die Nase, dass die zu laufen anfängt oder drücken die Nase auch gerne mal zu, sodass du schlechter Luft bekommst.
Das sind vielleicht blöde Biester sag ich Dir!
Sie hauen auf deine Knochen, pieksen deine Muskeln und Sehnen und spielen gerne Luftgitarre darauf. Sie krabbeln durch deinen Organismus, ziehen und zupfen an deinen Organen und Schleimhäuten herum und lachen sich dabei kaputt.
Kauen auf deinen Mastzellen herum, damit auch die Mastzellen immer Stress machen!
Diese Mastzellen...sind eigentlich gut, quasi die Gesundheitspolizei im Blut.
Aber wenn die getriggert werden, dann flippen die auch aus und lassen sich schlecht beruhigen.
MAMO und MASTO spuken leider auch Feuer, sodass dir sehr heiß werden kann, vor allem nachts.
Es kann sein, dass du öfters trauriger und erschöpfter bist als die anderen deswegen. Und, dass Du öfters aufs Klo musst, upsi.
Das ist ok, du bist ok und gut so, wie du bist. Du bist perfekt!
MAMO und MASTO sind nicht ok, sie leben zum Beispiel von Lebensmitteln, Medikamenten, Zusatzstoffen die entweder Histamin enthalten oder diese in deinem Körper freisetzen. Ausgerechnet auch Schokolade und einige andere Dinge, die sehr lecker sind, aber es gibt Lösungen und Alternativen dafür.
Bei manchen auch von Salizylaten, Duftstoffen, Zigarettenrauch, Parfüms. All das fressen die Biester höllisch gerne.
Vor allem bei Hitze, Kälte, Stress und ganz besonders bei emotionalem Stress - wie Streit z. B. und bei hartem Sport sind sie besonders aktiv und feiern richtig ab.
Bis jetzt gibt es nur wenige Zaubermittel gegen MAMO & MASTO:
Die Basismedikation und eine histaminarme Ernährung, also einiges weglassen, man gewöhnt sich daran.
UND:
😊 Stress meiden
🧘♀️ leichten Sport treiben, der dir gut tut
😋 Histaminarm essen
😁 Fröhlich sein
😴Ausreichend schlafen
🥰 Positive Gefühle erzeugen und Freude verschenken
🛋 Sich erholen
🤗 Hoffnung und Zuversicht
🤹 Sich mit lieben positiven Menschen umgeben
🐕 Schöne Dinge tun
😇 An das Gute glauben
💪 Jeden Morgen aufstehen
😂 Viel lachen (das mögen die Biester am wenigsten, wenn wir das tun)
😎 An sich selbst glauben und niemals aufgeben
🎈 Jeden Tag als ein Geschenk betrachten, auch, wenn er mal nicht so gut ist
❤️🔥 Durchhalten, mit dem Wissen, alles wird wieder gut
👨👩👦 Freude daran haben, dass wir da sein dürfen und Familie und Freunde haben
🐶🐱🐎🌳🌲🌷🍀🌞🌝⛈️🌬Sich über Bäume, die Sonne, den Wind, die Tiere freuen
All das mögen die beiden gar nicht und wenn wir das tun, dann schrumpfen MAMO & MASTO und werden kleiner! Haha! Itzibitziklein!
Sie können immer noch zubeißen, aber da sie viiiiiieeeel kleiner geworden sind, so klein wie ein Sandkorn, weil wir jeden Tag alle oder die meisten Punkte beachten, die die beiden schrumpfen lassen, haben sie auch kleinere Mäulchen und kleinere Zähnchen bekommen.
Sie können dann nicht mehr so viel Schaden anrichten und es geht uns viel besser!
Du siehst, man kann immer was tun und das ist gut so!
Copyright ©️ by Kerstin Taux
MCAS Aktivistin und MCAS & MASTOZYTOSE APP Herausgeberin
Osnabrück